Somatisches Yoga & Nervensystemregulation

Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper. Sanfte Bewegung, achtsame Praxis und mehr innere Ruhe.

Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder innerlich unruhig?

In diesem Workshop lernst du, dein Nervensystem sanft zu regulieren und wieder mehr Ruhe in Körper und Geist zu bringen.

Dich erwarten:

  • somatisches Yoga
  • geführte Meditationen
  • Übungen zum Stress abschütteln
  • Zeit zum Spüren, Loslassen und Auftanken

Für mehr Erdung, Entspannung und Verbindung zu dir selbst.
Der Workshop richtet sich an alle, die Stress reduzieren und ihr Nervensystem liebevoll unterstützen möchten.

Mit Yogalehrerin Chanty Olbrich

Kursname: Somatisches Yoga & Nervensystemregulation
Ort: Bocholt
Kursdatum: 13.09.2026

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Termin: 13.09.2026

Somatisches Yoga & Nervensystemregulation 15:30 – 17:30 Uhr Bocholt

Preis: 39,- pro Person

Freie Plätze: 14 von 14

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Kurs Preis Plätze
Somatisches Yoga & Nervensystemregulation 15:30 – 17:30 Uhr Bocholt
Termin: 13.09.2026		 € 39,00

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x Somatisches Yoga & Nervensystemregulation 15:30 – 17:30 Uhr Bocholt
€ 39,00
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