Pilates & Strength mit Hanteln

Kraftvoll bewegen. Bewusst trainieren.

In diesem Workshop verbinden wir die präzisen Bewegungen des Pilates mit gezieltem Krafttraining durch kleine Hanteln. Gemeinsam stärken wir unsere Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balance und bauen funktionelle Kraft für den Alltag auf.

  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Verbesserung von Körperhaltung & Stabilität
  • Effektives Training für mehr Kraft und Ausdauer
  • Für alle Fitnesslevel geeignet

Freue dich auf ein abwechslungsreiches Workout, das dich fordert, stärkt und mit neuer Energie in den Tag entlässt.

Kursname: Pilates & Strength mit Hanteln
Ort: Rhede
Kurszeitraum: 11.10.2026

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Termin: 11.10.2026

Pilates & Strength mit Hanteln  10:00 – 11:30 Uhr Rhede

Preis: 26€ pro Person

Freie Plätze: 10 von 10

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Kurs Preis Plätze
Pilates & Strength mit Hanteln 10:00 - 11:30 Uhr Rhede
Termin: 11.10.2026		 € 26,00

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x Pilates & Strength mit Hanteln 10:00 - 11:30 Uhr Rhede
€ 26,00
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