Qi Gong Workshop

Qi Gong incl. Entspannung & Selbstmassage

Qi Gong ist eine chinesische Meditations, -Konzentrations und Bewegungsform die auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wirkt.
Qi Gong ist ein fester Bestandteil der TCM (traditionelle chinesische Medizin ).

Dieser Workshop bietet einen Einblick in das Qigong und verschiedene Qigong Formen incl. einer Selbstmassage nach den Shaolin Mönchen.
Zusätzlich bekommen wir einen Einblick in eine Qigong Entspannungsform aus den kleinen Kreislauf, zur Stärkung der Lebensenergie von Meister Zhi-Chang Li.

Das ganze runten wir mit einer tratitionellen Shaolin Teez eremonie incl. einen Sonntags Sekt (für den Kreislauf) mit kleinen Häppchen ab.

Dozent: Sport- und Bewegungs Therapeut, Qigong/Tai Chi Lehrer Steffen Schäfer

Termin : Sonntag, 01.06.2025

Kosten : 35 €

Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr

Wichtig: Teilnahme nur mit Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.

Anmeldung unter: www.steffenschäfer.de/Anmeldung Qigong Workshop

oder per E-Mail: info@steffen-schäfer.de

oder per  WhatsApp: 01783372571