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Kinderyoga in Rhede – Eltern-Kind Zeit für euch!

Gemeinsam lachen, gemeinsam bewegen, gemeinsam zur Ruhe kommen – das ist das Herzstück unseres besonderen Workshops für Eltern und Kinder. Beim Kinderyoga in Rhede erlebt ihr wertvolle Momente der Verbundenheit und Achtsamkeit – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit jeder Menge Spaß.

Yoga zu zweit – mehr als Bewegung

Im Alltag bleibt oft wenig Zeit für echte Nähe. Schule, Job, Termine – alles läuft nebeneinander her. Genau hier setzt unser Workshop an: Beim Eltern-Kind-Yoga erlebt ihr bewusste Zeit miteinander. Ihr lernt euch neu kennen, bewegt euch gemeinsam, atmet, lacht und entdeckt das Hier und Jetzt – mit all euren Sinnen.

Die Yogaübungen (Asanas) sind kindgerecht und auf das gemeinsame Erleben ausgerichtet. Spielerisch werdet ihr zu Baum, Katze oder Kriegerin – und stärkt dabei Körpergefühl, Konzentration und gegenseitiges Vertrauen. Partnerübungen schaffen Nähe und fördern das Miteinander, während kleine Entspannungsphasen für Ruhe und Ausgleich sorgen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Kurs richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter von 7 bis 12 Jahren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – weder für dich noch für dein Kind. Alles, was ihr braucht, ist Lust auf Bewegung, Offenheit für Neues und ein bisschen Neugier.

Ganz gleich, ob Mama, Papa, Oma oder Opa – jede erwachsene Bezugsperson ist willkommen. Das Ziel ist, gemeinsam Spaß zu haben und im Moment anzukommen.

Was euch erwartet

Unser Kinderyoga in Rhede ist ein einmaliger Workshop, der euch eine intensive gemeinsame Zeit ermöglicht – fernab von Bildschirm, Alltag und Termindruck.

Inhalte des Workshops:

  • Begrüßung und Ankommen
  • Achtsamkeitsübungen zum Einstieg
  • Kindgerechte Yoga- und Partnerübungen
  • Spielerisches Erleben von Bewegung und Entspannung
  • Fantasievolle kleine Meditation oder Traumreise
  • Gemeinsames Abschlussritual

Jetzt anmelden und gemeinsame Zeit schenken

Du möchtest deinem Kind und dir selbst eine ganz besondere Erfahrung schenken? Dann sei dabei beim Kinderyoga in Rhede! Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt euren Platz für diesen besonderen Vormittag.

Für Fragen und Anmeldungen erreichst du uns telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular.

Wir freuen uns auf euch – Namasté!

Termine:

Sonntag 16.02 von 10:30 bis 12:30
Preis: 45,- € pro Termin

Jetzt per Telefon

  • 0171 - 149 46 65

oder Mail anmelden:

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Warum Eltern-Kind-Yoga?

Kinderyoga allein ist schon ein wertvolles Werkzeug für Konzentration, Selbstwahrnehmung und emotionale Balance. In Kombination mit der Präsenz eines geliebten Erwachsenen entfaltet sich seine Wirkung auf einer ganz neuen Ebene.

Vorteile für dein Kind:

  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Bewegungsfreude stärken
  • Entspannung lernen
  • Vertrauen entwickeln
  • Emotionen besser regulieren

Vorteile für dich als Elternteil:

  • bewusste Auszeit vom Alltag
  • achtsame Zeit mit deinem Kind
  • neue Verbindung auf emotionaler Ebene
  • Zugang zu Entspannungstechniken für Zuhause
  • gemeinsame Erinnerungen schaffen

Oft sind es gerade diese kleinen gemeinsamen Erlebnisse, die in Erinnerung bleiben – nicht der Ausflug in den Freizeitpark, sondern das Lachen beim Yoga auf der Matte.

Kinderyoga ein Erlebnis, das verbindet

Der Workshop ist so gestaltet, dass ihr als Team zusammenwachst. Es geht nicht darum, möglichst perfekt zu sein, sondern gemeinsam auszuprobieren, sich zu bewegen und dabei einfach eine gute Zeit zu haben.

Auch für das Familienleben kann Kinderyoga Impulse setzen: Viele Eltern berichten, dass sie durch einfache Atemübungen oder kurze Ruhephasen mehr Gelassenheit in ihren Alltag bringen – auch über den Workshop hinaus.